Nu alle maatregelen langzaam weer wat versoepelen kunnen wij de trainingen nu tocht weer wat serieuzer gaan oppakken.
Voor iedereen beginnen de fietstrainingen weer, en voor de jeugd betekend dit dat ook de landtrainingen gaan opstarten. We gaan nog niet beginnen met het skeeleren. Hieronder wordt dat alles wat duidelijker uitgelegd.
Fietstrainingen
Wij gaan de fietstrainingen vanaf aan staande vrijdag (5 juni) weer opstarten. Deze fietstraining is voor iedereen bedoeld, de jongeren onder de 18 kunnen als groep rijden, de fietsers ouder dan 18 moeten minimaal 1,5 meter afstand houden onderling.
We verzamelen bij de tennisvereniging in Nieuwkoop (adres: Dreg 3, 2421NG Nieuwkoop) om 18:30 uur. Tot vrijdag!
Jeugd
Voor de jeugd worden nu ook de droogtrainingen opgestart. Deze training zal gegeven worden op Dinsdag avond van 19.00-20.00 op ons eigen club veld op het terrein van de tennisvereniging in Nieuwkoop
De jeugd die dit jaar over mag stappen naar de trainingsgroep mag bij de veldtraining aansluiten op WOENSDAG avond van 19.00-20.15 op dezelfde locatie.
Vanwege de corona maatregelen hebben wij ons wel nog te houden aan een aantal regels tijdens de training het is belangrijk om deze vooraf even goed door te lezen en je hier aan te houden!
Ga vooraf thuis naar het toilet want de toiletten en kleedkamers op de locatie zijn gesloten!
Ouders moeten buiten de hekken blijven.
De kinderen t/m 12 jaar hoeven onderling geen 1,5 meter afstand te houden. WEL moet er 1,5 meter afstand blijven tussen de kinderen en de trainers EN de trainers onderling.
Na de training ga je gelijk naar huis en blijf je niet rond het terrein hangen.
En de aller belangrijkste…. we maken er met elkaar een gezellige avond van!!
Skeelertrainingen
We gaan nog niet beginnen met de skeelertrainingen, de reden dat wij hier nog niet mee starten is omdat wij als trainers nog steeds de 1,5 meter regelingen aan moeten houden, ook ten aanzien van de kinderen, dit betekend dan ook bijvoorbeeld dat mocht er een kind vallen tijdens het skeeleren en een verwonding oplopen het voor ons nog lastig is hoe wij dit aanpakken en zo zijn er nog een aantal punten waar wij rekening mee moeten houden. Daarnaast hebben wij vorig jaar ondervonden dat de skeeler locatie in Kudelstaart erg leuk is maar ook de nodige vervoers- en tijd beperkingen met zich meebrengt. Dit is dus nog even een zoektocht maar wanneer we besluiten toch te gaan skeeleren zullen we jullie dit natuurlijk laten weten!
We hopen jullie allemaal (op gepaste afstand) te zien bij de aankomende trainingen!
Goed
nieuws! Het kostte even wat moeite, maar de kogel is door de kerk, we
mogen weer samen aan de slag! We hebben er heel veel zin in. We kunnen
en mogen weer gaan trainen en dat gaan we dan ook doen.
De eerste training zal zijn aanstaande woensdag 13 mei om 19.00 uur.
We
beginnen met alleen met de veldtrainingen. Mocht dat allemaal
voorspoedig gaan, dan zullen we ook de skeelertrainingen en
fietstrainingen gaan opstarten. Zo gauw dat kan zullen we jullie
hierover informeren.
Maar
voordat we starten met de trainingen, willen wij de maatregelen rondom
veilig sporten bij jullie onder de aandacht brengen. Het is belangrijk
dat ieder van ons zich houdt aan de gemaakte afspraken. Op deze manier
houden wij het veilig.
Richtlijnen NOC*NSF en KNSB
Het
uitgangspunt zijn de richtlijnen en protocollen van de sportkoepel
NOC*NSF en de KNSB. Bijgevoegd vinden jullie de regels, bekijk dit even
goed. Eén belangrijke afspraak brengen wij extra onder de aandacht:
blijf thuis als jij of iemand uit het gezin de volgende (ook milde)
symptomen heeft: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts.
Natuurlijk wil je graag trainen. Maar jou gezondheid en van de anderen
staat in deze bovenaan.
Wat spreken we nog meer af?
Wij
trainen op ons terreintje bij de tennisvereniging. De 1,5 meter afstand
regel is super belangrijk. Denk hieraan wanneer je naar de
tennisvereniging toeloopt en als je op ons veldje bent, je spullen
aantrekt, tijdens de training en na afloop. Voordat je naar de training
komt was je thuis je handen goed. Ga thuis ook naar het toilet. Op het
terrein is geen sanitaire voorziening. Kom niet eerder dan 10 minuten
voor de start van de training naar de locatie. Na de training vertrek je
direct.(einde training 20:15 uur) Ouders mogen tijdens de training niet bij de tennisvereniging blijven staan.
Wij zorgen voor?
De
trainers houden afstand tot de sporters. We gebruiken geen specifieke
materialen als elastieken e.d. Wij zorgen dat de verschillende selecties
over het terrein worden verspreid. De 1,5 meter maatregel houden wij
strikt aan. EHBO materiaal is altijd aanwezig. Daarnaast is iemand
aanwezig waar je als sporter of ouder altijd bij terecht kan met vragen.
Afmelden
We
willen in deze tijd niemand dwingen om naar de trainingen te komen. Zie
je het vanwege de coronaperikelen niet zitten, dan is dat oké. Laat het
dan wel even weten door een mailtje of appje (met of zonder reden) naar
een van de trainers te sturen.
Mocht
het nou erg slecht weer worden, dan zou het kunnen dat wij een training
afgelasten, dat laten we jullie weten via de NINO website . Als we de
appgroep op poten hebben zullen we het daar ook in melden.
Mocht je nog vragen hebben, laat het mij dan weten.
Groet,
Gijs van der Zwet
Trainingscoördinator NINO
Spelregels om weer samen te sporten voor sporters, en voor ouders
Voor
mij was het afgelopen jaar het tweede jaar dat ik in de beloften divisie van
het marathonschaatsen mocht acteren. Het was ook voor het tweede jaar met
hetzelfde team namelijk Groenehartsport.nl.
Mijn
seizoen begon met in begin oktober een trainingskamp in Erfurt. Daar hebben we
met het team een week getraind. Wij waren niet de enige sportploeg daar. Team Easyjet
is er ook altijd in die week. En in die week hebben wij ook een training gedaan
met team Easyjet. We gingen 60 rondjes redelijk tempo rijden met dus onder
andere Jorrit Bergsma, Bob de Vries en Irene Schouten.
Het
kamp in Erfurt was natuurlijk heel erg leuk, maar had als voornaamste doel dat
we bij de eerste wedstrijd in Amsterdam op 19 oktober in topvorm aan de start
zouden staan. Dat was ook zo, maarja het hele peloton stond natuurlijk in
topvorm aan de start. Iedereen wilde aan het begin van het seizoen laten zien
hoe goed die wel niet was. Maar ons team had veel gehad aan het trainingskamp
in Erfurt, en na de eerste 100 rondjes koers van dit jaar stond er iemand van
ons team op het podium! Dit was eigenlijk de inleiding van een super seizoen
voor ons team. We hebben bij alle wedstrijden de koers hard gemaakt en we
hebben heel erg veel op het podium gereden. Tijdens de marathon vierdaagse in
november zijn we doorgegaan met dit recept en dit leidde tot winst in het
sprintklassement van mijn ploeggenoot. Bij de cupwedstrijden daarna doorgaan
met hetzelfde recept wat vaak leidde tot goede uitslagen.
Maar
toen kwam 1 januari 2020. De dag van het NK marathon. Wij stonden met 3 man aan
de start en we hadden alle drie kans om op het podium te staan. Helaas monde de
wedstrijd uit in een deceptie. Na 10 rondjes viel een ploeggenoot en waren we
nog maar met 2 man in koers en vanaf dat moment reden we alleen nog maar achter
de feiten aan. Maar goed het natuurijs komt eraan dus hopen dat het daar weer
beter gaat.
Vorig
jaar ging het op natuurijs eigenlijk best wel goed. Ik kon redelijk goed
meekomen als ik niet viel. Ik had er dan ook heel erg veel zin in om dit jaar
weer op de weissensee te gaan rijden. Het ijs was dit jaar prachtig. Er waren
bijna geen scheuren en het was spiegelglad. De eerste wedstrijd was voor ons de
Aart Koopmans memorial. Ik had er heel erg veel zin in en wilde heel erg graag
hard rijden. Maar op natuurijs rijden we met de topdivisie mee. Dus toch maar
een beetje gedeisd houden tijdens de wedstrijd. Het ging super goed, totdat ik
10 km voor het einde door iemand werd aangetikt en ik het ijs ging dweilen. Erg
balen maar het rijden ging wel erg goed dus ik had heel erg veel zin de
volgende wedstrijden. En de volgende wedstrijd was ook een schitterende. Het
was het Open Nederlands Kampioenschap en het was 150 km lang. Dat is wel een
lange wedstrijd, het zal dus wel de eerste 50 km wat rustiger aangaan. Maar
toen daarna het weer omsloeg en het begon te waaien en te sneeuwen was dat
meteen teniet gedaan. Het peloton werd steeds kleiner en toen na 110 km Mats
Stoltenborg een gat moest laten vallen zat ik te ver van achter om dat nog goed
te maken. Shit in de verkeerde waaier terecht gekomen. De wedstrijd wel
uitgereden en toch 44e geworden. 2 wedstrijden gehad nog 2 te gaan.
De 3e wedstrijd was een wedstrijd over 60 km. En geloof het of niet
dit werd gezien als een kort wedstrijdje. Maar omdat het zo kort was lag het
tempo wel een stuk hoger. Ook nu kon ik makkelijk in het peloton meerijden en
ik kreeg de hoop op een goede uitslag. Totdat ik 6km voor het einde met iemand
in botsing kwam. Weg goede uitslag en een gekneusde schouder tot gevolg. Dan
maar alles op de laatste, de alternatieve elfstedentocht. Vroeg in de ochtend
gingen we op weg naar de start. Het was erg glad op de weg. Daar kwam ik iets
te laat achter. Even slipt mijn achterwiel weg en een halfuurtje later sta ik
met een beurze heup aan de start. Maar het is 200km De eerste 100km gaan
normaal vrij rustig. Ik zal dus hopelijk nog wel de tijd hebben om in mijn slag
te komen. Helaas na 60 km ging het vollebak op de kant en na 70 km zit ik wéér
te ver achter een breuk en kan ik een echt goede uitslag vergeten. Nog wel
doorgereden en uiteindelijk als 40e gefinisht.
Na
de half mislukte weissensee wilde ik toch graag nog een keer dit seizoen laten
zien wat ik wel kan. Er waren nog 3 cupwedstrijden en dus nog 3 kansen om goed
te rijden. En meteen de eerste keer was het raak. In Hoorn bij de 12e
cup rij ik naar een 3e plaats en mijn eerste podium in de landelijke
competitie. Super leuk was dat en mede daardoor mocht ik bij de wedstrijd
daarna starten bij de topdivisie!! Super gaaf om een cupwedstrijd met de beste
marathonschaatsers van Nederland te rijden! Daarna waren alleen nog de finale
wedstrijd in Leeuwarden en de huldegingen van het seizoen over. Met het super
team wat wij het afgelopen jaar hadden hebben wij namelijk het ploegenklassement
gewonnen. Dus wij werden ook nog eens als team gehuldigd.
Al
met al een seizoen met mindere maar ook zeker goede momenten. Maar eigenlijk
was het gewoon een topseizoen
We leven in bizarre tijden. Op 12 maart kwam de mededeling dat de ijsbaan per direct zijn deuren zou sluiten. Wat een mazzel dat ons schaatsseizoen zo goed als afgelopen was. Een aantal van ons had de laatste training al gehad en voor de rest is er slechts 1 training verloren gegaan. De traditionele afsluiting met een rondje andersom en na afloop de seizoen evaluatie is er misschien bij in geschoten, maar het had erger gekund. Je zou kunnen zeggen dat het qua timing niet tegenzat. Voor NINO brak met deze verplichte stop dan ook direct de rust periode aan.
Inmiddels zijn we bijna 2 maanden verder en ligt het trainingsveld er prachtig, maar verlaten bij. Peter van Klink is wekelijks bezig met het maaien van het gras, het onkruid wieden en het aanpassen van de blokhut. Een groot compliment voor zijn inzet.
Maar er is goed nieuws!
Naar aanleiding van de meest recente berichten van de regering, gaan we
proberen om vanaf woensdag 13 mei weer te starten met de veldtraining
voor junioren van 13 tot en met 18 jaar.
De jeugd (t/m 12 jaar) zal in de weken daarna van start gaan.
Hiervoor volgt een apart bericht via de jeugd coördinator.
Sporters ouder dan 18 jaar zullen voorlopig nog zelfstandig moeten blijven trainen. Het fietsen en skeeleren gaat nog niet van start.
Volgende week zullen we de junioren informeren over de details (aanvang en manier van trainen) van de trainingen. Tot die tijd zijn er genoeg mogelijkheden om te blijven sporten, fit te blijven en met elkaar in contact te blijven. Buiten een rondje hardlopen of fietsen is nog steeds toegestaan. Via bijvoorbeeld Strava zie ik een hoop NINO’ers actief zijn en elkaar aanmoedigen. Laat dit nu precies aansluiten bij onze zomertrainingen. Wederom zit het ons op dat gebied niet tegen.
Let wel: Train zoveel mogelijk alleen en houd je aan de regels die de
regering heeft opgesteld.
Zaterdag 18 april zouden we ons 50-jarig jubileum jaar hebben afgesloten met een groot feest. Helaas hebben we dit moeten uitstellen. De nieuwe datum gaat komen, maar ook hierbij wachten we eerst de mededelingen van de regering af voordat we nieuwe plannen maken.
Laten we met elkaar zorgen dat we zowel fysiek als mentaal fit blijven en
de mogelijkheden pakken die er wel zijn. Met elkaar komen we door deze tijd
heen.
Als jullie leuke ideeën of mogelijkheden tot verbinding hebben, laat het ons weten. We gaan graag met jullie in gesprek.
Het team bestond dit seizoen uit dezelfde drie heren en een dame als het vorige seizoen. Quinty van Klink uit Nieuwkoop, Vishwaraj R. Jadeja uit India, Bart Valentijn uit Alphen aan den Rijn en Nino van Dijk uit Driebergen. De Trainer/Coach was Wim Nieuwenhuizen uit Nieuwkoop.
Het zomerseizoen is prima verlopen. De perioden op het zomerijs in Heerenveen gingen perfect en er is veel geleerd.
In alle
trainingskampen hebben we onze planning prima kunnen uitvoeren. We hebben
optimaal kunnen werken en het waren zeer zinvolle en geslaagde trainingskampen.
In totaal naast de dagelijkse trainingen zo’n 4 weken zeker 4 lange weekenden
op een trainingskamp geweest.
Het winterseizoen was hard werken op
De Vechtsebanen in Utrecht om tot de gewenste resultaten te komen. Elk
weekeinde wedstrijden daar het hele land en 2 trainingskampen met zo’n 10 dagen
intensieve ijstrainingen. In het laatste deel van het seizoen zijn er meerdere
malen op verschillende afstanden uitzonderlijke tijden gereden waarmee ze dicht
in de buurt van de Nederlandse top zijn gekomen.
Het
seizoen eindigde vrij plotseling om reden de maatregelen om het corona virus in
te dammen. Dat was jammer want we hadden het laatste weekeinde opnieuw nog wat
tijden willen aanscherpen.
In dag- en lokale bladen is er regelmatig geschreven over de prestaties van
het Schaatsteam. Vishwaraj Jadeja heeft met zijn 4 behaalde medailles op de
Winter World Games in Innsbruck in India veel media-aandacht gerealiseerd. Op
de nationale en regionale tv-zenders diverse interviews en ook veel kranten
berichten.
Onze facebook pagina heeft meer dan 800 volgers. Het belangrijkste punt
voor de publiciteit is en blijft onze uitstraling op de aspecten van: Sportief,
Actie, Jeugdig en Professioneel.
Met deze kenmerken worden onze kleding sponsoren (Inepro en KUARIO) direct
gelieerd.
Er zijn gedurende
het seizoen ontzettend veel positieve zaken gepasseerd over ons team. We hebben
veel trainingen met avonturen en wedstrijden met succes meegemaakt. Het seizoen
heeft ook voor de teamleden op sommige momenten teleurstelling gekend maar zeker
ook veel plezier, blijdschap en positiviteit gebracht. Alle teamleden kijken
terug op een prima seizoen en dus de Trainer/Coach ook.
De resultaten die
zijn behaald overtreffen de geplande resultaten behoorlijk en dat schept direct
weer verwachtingen voor het komende seizoen.
Tot einde april hebben we nu als team rust, dat wil zeggen hebben we geen vast
trainingsplan en doen de teamleden wat ze zinnig en vooral leuk vinden meestal
per week zo’n 3 a’ 4 maal op de fiets en 1 a’ 2 maal een stukje lopen.
Vanaf mei beginnen we weer en wordt er zo’n 20 tot 30 uur per week getraind
als voorbereiding op het nieuwe seizoen.
Het afronden van
het jaarverslag en vervolgens het maken van het basis trainingsplan voor het
komende seizoen is nu aan de orde.
Op onze website www.schaatsteamwimn.nl is het hele
jaarverslag binnenkort te lezen, kijk bij “Team – Jaarverslagen”.
